Arhive kategorija: Događaji

Aikido dogadjaji

Aikido za početnike – decembar 2014. godine

Bliži se kraj godine i to je vreme kada pogledamo unazad ne bi li videli šta smo u odlazećoj godini uradili. A možda je to vreme da uradimo još nešto – i to samo za sebe :).

U decembru 2014. i januaru 2015. Aikido Dojo Dunav organizuje Aikido kurs za početnike.

Treninzi će se održavati u sledećim terminima:

– Ponedeljak  20:30 – 22:00
Aikido kurs za početnike– Sreda           20:30 – 22:00
– Petak           20:30 – 22:00

Tokom ovih 24 treninga upoznaćemo:

– Kokyu ho – vežbe disanja i meditacije
– Aiki taiso – vežbe za zagrevanje i istezanje
– Tai sabaki – kretanja koja se koriste u Aikidou
– Ukemi – padovi (kotrljanje unapred i unazad)
– Osnovne tehnike kontrole i tehnike bacanja

Osnovne informacije o tome šta nas očekuje na jednom Aikido treningu – mogu nam dobro doći. U svakom slučaju, prvi trening je besplatan i bez obaveza. Cena čitavog kursa je 2500 dinara.

Ko zna, možda ćete saznati da li je Aikido za vas ili ne, možda nađete sebe u vežbama disanja i one postanu neizostavni deo vašeg dana, možda ćete sledeći put kad se okliznete na ledu shvatiti da to uopšte ne mora da bude toliko opasno iskustvo, jer sad znate kako da padnete, a možda ćete da postaneti daleko svesniji da je vaše telo i vaš duh nešto što treba negovati i usavršavati…

Slobodno se javite telefonom, mejlom ili jednostavno dođite petnaestak minuta pre početka treninga.

Dobrodošli!


Mala škola mača – Aiki Ken

U toku novembra i decembra 2011. Aikido Dojo Dunav organizuje

Malu školu mača

Svake srede od 16.11.2011 do 14.12.2011 u vremenu od 21:00 do 22:30 sa instruktorom Aikido Dojo Dunava, Jelenom Drvendžijom, uvežbaćemo osnovne pokrete sa mačem: držanje mača, sekove, blokove i bodove bokenom (drveni mač) koji se koriste u uvežbavanju tehnika Aikidoa.

Svoja iskustva sa seminara Sensei Hiroshi Tade (koje ne propušta u poslednjih 7 godina), iskustva stečena u Aikido klubu Jovica Stanojević kod učitelja Jelene Vrzić  5. Dan, kao i svoja lična iskustva stečena u poslednjih skoro 20 godina vežbanja Aikidoa i bavljenja mačem, Jelena Drvendžija će prikazati u ovoj Maloj školi mača.

Kome je namenjena Mala škola mača

Škola je pre svega predviđena za Aikidoke koji imaju manje iskustva u radu sa mačem. Zbog toga će se osim osnovnih sekova, blokova i bodova bokenom vežbati Suburi (povezani napadi) i osnove Kumi-tačije (forme sa mačem koje se vežbaju u parovima). Kroz ove forme uvežbavaju se i povezuju osnovni elementi rukovanja mačem. Ova škola daće vam dobru osnovu iz koje posle sami možete vežbati Aikiken.

Šta je potrebno da bi se učestvovalo u ovoj školi

Da bi učestvovali u ovoj školi nije potrebno nikakvo predznanje u korišćenju bokena i nije čak potrebno ni da imate sopstveni boken. Nije bitno ni kojoj školi pripadate, ni da li nosite hakamu ili ste tek juče kupili svoj prvi kimono ili još uvek nemate kimono. Bitno je da želite da naučite osnove Aikikena. Za više informacija o samoj školi možete pozvati 069 – 312 68 06 Jelena Drvendžija

Škola mača Sensei Hiroshi Tade

Škola mača koja se izučava u Aikido Dojo Dunavu prati školu mača Sensei Hiroshi Tade (9. Dan). Mač i štap su neizostavan deo njegove škole. Na njegovim polumesečnim seminarima koji se održavaju u Italiji, u trećoj i četvrtoj nedelji jula meseca, mač i štap se

Sensei Hiroshi Tada, osnovni stav sa bokenomizučavaju na svakom popodnevnom trosatnom treningu.

Sensei Hiroshi Tada u intervjuu za Aikido žurnal priča o samostalnom treningu i o neophodnosti vežbanja štapa i mača:

Samostalni trening je izuzetno važan ma kojom se umetnošću bavili. Važno je izgraditi sopstveni program vežbanja, počevši sa trčanjem. U svojim dvadesetim i tridesetim godinama ustajao sam u pola šest izjutra i trčao nekih petnaest kilometara. Kada bi se vratio kući uzimao sam boken i vežbao sek na pripremljenoj gomili pruća. U to doba kuće u Điugaoki su bile udaljenije jedna od druge nego  što su danas, pa sam mogao da pravim buku koliko sam hteo. Vežbao sam metod Đigen-rju škole (Jigen-ryu), koji sam naučio od Učitelja Uješibe u Ivami. U staro doba ratnici iz Sacume (na ostrvu Kjušu) su vežbali zamahujući na snopove pruća deset hiljada puta dnevno. Ja sam u najboljem slučaju uspevao da dostignem pet hiljada udaraca. Prvo bi mi ruke odmah utrnule, ali kasnije sam naučio da udaram čak i tvrdo drvo bez problema. Svoje učenike, studente sa Univerziteta Vaseda i Gakušin hrabrim da vežbaju na ovaj način. Verujem da je to jedan od najboljih načina da se vežba Aikido.

Naravno, nije dobro preterano koristiti fizičku snagu. Boken treba držati lagano, stežući blago malim i domalim prstom u momentu kontakta sa metom. Brzina i sposobnost da se prsti stegnu pravilno će se vremenom prirodno usaglasiti. Ovaj vid lagane vežbe je veoma bitan, jer ako se sve vreme vežba sa mnogo snage, može se steći izuzetno štetna navika da se bacanja izvode preterano silovito ili da se odveć mnogo snage ulaže u poluge, što pak može biti krajnje opasno.“

Jelena Drvendžija, 3.Dan - Šihogiri boken

A ako vas zanima zbog čega je neophodno vežbati mač ukoliko se bavite Aikidoom, pogledajte i sledeće tekstove na ovom sajtu:

Aikido mač i štap – o osnovnim Aikido principima i kako se oni uvežbavaju korišćenjem mača i štapa…

Aikido i samoodbrana  – o tome kako rukovanje mačem i štapom donosi onaj kritičan momentum samopouzdanju…

I obavezno pogledajte kratki klip na kome je Sensei Hideki Hosokawa 7. Dan snimljen na seminaru u Slovačkoj 2004.