Arhive oznaka: tanto

Oprema za vežbanje

Odeća za vežbanje

Na časove Aikidoa uvek dolazimo uredni i čisti. Uklonimo sav nakit, budući da se on može zakačiti na odeću drugih polaznika ili ogrebati i povrediti druge. Vodimo računa da su nam nokti na rukama i nogama uredni i podrezani. Odeća za vežbanje, ’keiko-gi’, uvek mora biti čista i cela na početku časa.

Aikido - vez na odeći za vežbanje U salu ulazimo u papučama ’Zori’, koje skidamo pred ulazak na tatami.

Ukoliko na čas dolazimo sa manjom ogrebotinom ili posekotinom, moramo ranu prekriti i zaštiti od infekcije pre početka vežbanja. Ukoliko se u toku časa ogrebemo, odmah prekidamo vežbanje, obaveštavamo instruktora i učinimo ranu bezbednom. Nakon toga uklanjamo bilo kakve tragove koji su nastali na tatamiju.

Pre početka časa zajedno sa drugim polaznicima pripremamo salu za vežbanje. Po okončanom času, zajedno sa drugim polaznicima čistimo ili slažemo tatami.

Alat: mač i štap

Kad u sali uzimamo alat u ruke (’bokken’, ’jo’, ’shinai’, ’tanto’…), prvo ga postavimo u vodoravan položaj ispruženih ruku, tako da leži na našim ispruženim dlanovima. Ukoliko alat koji smo uzeli ima ’oštricu’ (’boken’, ’tanto’), onda alat uzimamo tako da oštrica bude okrenuta prema nama, kao izraz dobronamernosti. Sa izuzetkom štapa (’jo’), koji nema dršku, sve ostale alate uzimamo tako da je drška sa naše leve strane. Lagano se naklonimo alatu sa kojim ćemo vežbati, podižući ga do visine očiju.

Kada razmenjujemo alat u toku časa (npr. kada menjamo uloge u tehnika oduzimanja noža), to činimo sa istom pažnjom prema alatu kao što je gore opisano, s izuzetkom situacije kada vraćamo ukeu drveni nož ’tanto’ nakon izvedene tehnike oduzimanja oružija. U tom slučaju samo spustimo tanto na par koraka od njega, tek koliko da budemo na sigurnom odstojanju od mogućeg trenutnog napada kada uke podigne tanto.Seiza

Dok sedimo na potkolenicama i petama u položaju seiza, alat držimo sa svoje desne strane. Alat koji ima ’oštricu’ polažemo pored sebe tako da je oštrica okrenuta prema nama, kao izraz dobronamernosti.

Alat se u salu donosi u zatvorenoj futroli i nikada se ne vadi van futrole kada nismo u sali ili kada nemamo čas Aikidoa u prirodi.

Autor: Aikido Dojo Dunav